宝宝呼吸重的原因包括生理性原因和病理性原因。生理性原因有分泌物堵塞、喉软骨发育不全；病理性原因有呼吸道感染、过敏性鼻炎，还有喉炎、扁桃体肥大、鼻息肉等也可能导致。以下是具体阐述：
一、生理性原因：
1.分泌物阻塞：若宝宝呼吸重，需留意鼻腔是否有异常分泌物，比如大量脓性或硬的分泌物阻塞鼻腔。可使用棉签蘸取干净生理盐水将其湿化，再轻轻用棉签清理，如此可缓解呼吸重状况。
2.喉软骨发育不完全：宝宝喉软骨发育不全时可能出现呼吸重现象。此时应给宝宝补充维生素D和钙剂，通常随着宝宝成长，呼吸重情况会逐渐改善。
二、病理性原因：
1.呼吸道感染：宝宝鼻腔狭窄且鼻黏膜血管丰富，呼吸道感染会引发明显鼻黏膜水肿，咽喉部也易发炎水肿，从而导致呼吸重。要积极治疗原发病，可在医生指导下口服药物，或用温湿毛巾放于宝宝鼻翼周围以缓解症状。
2.过敏性鼻炎：引发宝宝过敏性鼻炎的原因众多，如对空气中的粉尘、花粉、螨虫、动物皮毛或某些食物过敏等，会出现明显过敏性鼻炎，导致鼻腔黏膜充血水肿、鼻腔阻塞，进而使宝宝呼吸重。要及时查明过敏原并避免接触。必要时可服用抗过敏药物如苯海拉明、西替利嗪等以缓解呼吸重情况。
总之，宝宝呼吸重可能是多种原因引起的，要根据具体情况进行分析和处理，必要时及时就医。