想生男孩的孕前准备主要包括以下几个方面：
1.健康生活方式：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。同时，要避免过度饮酒、吸烟和摄入过多咖啡因。适量的运动有助于提高身体素质和生育能力。
2.补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育非常重要。计划怀孕的女性可以在孕前3个月开始每天补充叶酸400-800微克。此外，男性也可以适当补充叶酸，以提高精子质量。
3.控制体重：过重或过轻的体重可能会影响受孕和胎儿的健康。保持健康的体重范围，通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。
4.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射、农药等。在工作中接触这些物质的女性，应采取适当的防护措施。
5.孕前检查：夫妻双方都应该进行全面的孕前检查，包括身体检查、遗传咨询等。医生可以评估双方的健康状况，并提供相应的建议和指导。
6.调整心态：放松心情，减少压力。紧张和焦虑情绪可能会影响受孕。可以通过适当的放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等来缓解压力。
7.选择合适的受孕时机：了解自己的排卵周期，选择在受孕几率较高的时间进行性生活。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或监测B超来确定排卵时间。
8.注意性生活卫生：保持性生活卫生，避免感染。性生活前后应清洗外阴，使用安全套可以预防性传播疾病。
9.遵循医生建议：如果有任何潜在的健康问题或遗传疾病，应遵循医生的建议进行治疗和管理。医生可以根据具体情况提供个性化的孕前准备方案。
需要注意的是，生男孩的性别选择在现代医学中是无法完全控制的。胎儿的性别取决于父母的染色体，自然受孕的情况下，性别比例大致相等。孕前准备的重点应该是确保夫妻双方的健康和生育能力，以及为胎儿的健康发育创造良好的环境。最重要的是，无论生男生女，都应该以爱和关怀来对待孩子，给予他们良好的成长环境和教育。