天天晚上睡觉都做梦，若未对睡眠质量产生影响，通常属于正常生理现象。而若严重影响到睡眠质量，往往和环境及生活习惯、精神压力过大、服用某些药物以及患有精神疾病等因素相关。
一、正常情况：睡眠的快速眼动期时，通常会有肌张力较低、脑电波较为兴奋的情况，且多在后半夜出现，所以会感觉每天晚上都做梦，这属于生理现象。
二、环境及生活习惯：
1.入睡时室内环境过于嘈杂、光线过强或者温度不合适，致使睡眠较浅，就可能出现这种情况。对此，应保持环境安静，让室内温度适宜，以防对睡眠质量造成影响。
2.生活习惯不良，比如作息不规律、睡前过度兴奋等也可能导致多梦。
三、精神压力过大：
1.更年期患者因激素原因常面临较大精神压力，从而容易失眠、多梦。
2.部分人因生活、工作、考试等因素导致压力过大，精神无法放松，进而出现此类状况。可通过适当休息和运动来缓解。
四、服用药物：部分患者服用如糖皮质激素类药物、咖啡因等药物，容易引起大脑兴奋，进而导致多梦、失眠情况出现。
五、精神疾病：抑郁症、焦虑症患者，因存在神经衰弱等症状，可能会天天做梦，此时需要在医生指导下进行药物治疗。
六、其他疾病：脑外伤、心脏病、哮喘、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等疾病，会因原发病引发失眠、多梦。这时需要积极治疗相关原发病。
如果天天晚上做梦，需要适当调整心态，保持心情愉悦，增加体育锻炼，睡前可喝热牛奶、泡脚等，平时要确保营养摄入充足。若长期多梦且严重影响睡眠，就需要进行脑电图等检查以明确病因后再进行相应治疗。
总之，天天晚上做梦的情况需要综合分析，根据具体原因采取合适的措施进行改善和治疗。