通常来说，注意受孕时机、积极锻炼身体、控制性生活频率有助于尽快怀孕。
一、注意受孕时机。男性的精子随时都能产生，且每天能排出数万个之多，但女性的卵子数量相对较少，正常情况下每月仅有一个成熟卵子排出。所以，若想快速怀孕，就必须重视受孕的时机，选择在排卵期间进行同房，这样成功受孕的概率将会大大提高。比如，可通过基础体温测量、排卵试纸检测、B超监测等方法来确定排卵时间。
二、积极锻炼身体。女性如果缺乏锻炼，就难以在体内合理分配雌激素，还容易患上多囊卵巢疾病，进而影响卵子的排出，对怀孕产生不利影响。而男性若不能坚持锻炼，其精子的质量、活力和数量可能都会受到影响，同样会给受孕带来阻碍。因此，女性可以选择一些适合的有氧运动，如瑜伽、慢跑等；男性可以进行力量训练和有氧运动相结合，如举重、游泳等。
三、控制性生活频率。在排卵前后，如果同房频率过高，会导致精液的数量、密度和活力下降，与卵子结合的能力就会减弱，从而降低怀孕的可能性。故而建议适度控制性生活频率，最好在排卵前一周暂停性生活。比如，可根据自身情况合理安排性生活的时间和次数，避免过于频繁或过于稀少。
总之，受孕是一个复杂的过程，需要综合考虑多个方面的因素，通过注意受孕时机、积极锻炼和合理控制性生活频率，能够在一定程度上提高怀孕的成功率。