右眼总是跳可能是视疲劳、眼表炎症、干眼症或饮食刺激等因素导致。要依据病情进行辨证施治，若病症严重则应及时就医。
右眼总是跳的具体原因如下：
一、视疲劳：这主要源于长时间用眼以及熬夜，致使眼睛缺乏充足休息时间，进而使眼部肌肉紧张，出现眼皮跳动现象。比如人们长时间持续使用电脑、手机等电子设备，或者连续熬夜工作、娱乐等，都容易引发视疲劳，最终导致眼皮跳。
二、眼表炎症：像结膜炎、沙眼、角膜炎等眼部炎症，会因病毒或细菌入侵导致眼睛出现炎症，从而刺激眼部周围神经而引起眼皮跳动。当眼睛受到病原体感染，产生炎症反应时，眼皮跳就可能伴随而来。
三、干眼症：过度使用电子产品、长时间处于空调房中、长期佩戴隐形眼镜等情况都会造成泪液分泌减少，眼睛干涩，从而引发眼皮跳动。例如经常长时间操作电脑，所处环境空气干燥且不注意眼部保湿等，都可能导致干眼症进而眼皮跳。
四、饮食刺激：经常食用辛辣刺激性强、火气大的食物或者抽烟喝酒，会让神经刺激过于兴奋，从而导致眼皮跳动症状。像频繁食用火锅、烧烤等辛辣食物，或者有抽烟喝酒的习惯，都可能对神经系统产生这样的影响。
右眼总是跳的注意事项有：
1.合理饮食，保持清淡，减少辛辣刺激性食物的摄入。同时要多注意休息，避免熬夜，保持规律作息。还要注意用眼卫生。
2.若病症严重，务必及时前往医院就诊，明确病因后及时进行治疗。
总之，当右眼总是跳时，要综合考虑各种可能因素，采取相应的措施，严重时及时就医寻求专业帮助。