医生并不是完全不建议孕妇吃燕窝，正常适量食用一般是可以的，但要注意一些情况。一般来说，孕妇适量吃燕窝有一定好处，但也有需要注意的方面。
孕妇吃燕窝的益处
提供营养成分：燕窝含有一些蛋白质等营养物质，孕妇适量食用能补充部分营养。比如每100克干燕窝中蛋白质含量能达到50克左右，孕妇适当吃些能获取一定量蛋白质。增强体质：从营养角度看，燕窝中的营养有助于孕妇维持身体较好的状态，一定程度上增强体质，对孕期身体调节有帮助。
孕妇吃燕窝的注意事项
购买渠道要正规： 市场上燕窝质量参差不齐，孕妇要选择正规渠道购买的燕窝，确保其没有被污染等情况。如果买到劣质或不卫生的燕窝，可能会对孕妇和胎儿健康造成不良影响。食用量要适当： 虽然燕窝有营养，但也不能过量食用。一般建议孕妇每天食用燕窝干重3 - 5克左右即可，过量食用可能会加重肠胃负担等。
特殊情况需谨慎
过敏体质孕妇： 如果孕妇本身是过敏体质，对燕窝中的某些成分过敏，那就不建议吃燕窝。因为过敏可能会引起皮疹、瘙痒甚至更严重的过敏反应，影响孕妇健康。有特殊疾病的孕妇： 比如孕妇患有妊娠糖尿病，那吃燕窝就要格外谨慎。因为燕窝中含有的一些糖分等成分可能会影响血糖控制，需要在医生指导下决定是否食用以及食用量。