头一动就晕然后恶心，可能由贫血、耳石症、椎动脉型颈椎病、急性小脑疾病、梅尼埃病等引发。应及时前往正规医院检查，明确诊断后在医生指导下对症治疗。具体如下：
一、贫血：贫血患者的溶血或造血功能存在障碍，导致全身血液中红细胞总量减少，机体供血不足，从而可能出现头一动就晕然后恶心的情况，还常伴有四肢无力、面色苍白等症状。患者可前往医院检查血常规。确诊后，可服用阿胶补血口服液、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
二、耳石症：头部位置变动易引发耳石症发作，若出现头一动就晕然后恶心的症状，很可能是耳石症所致。随着病情发展，症状会逐渐变为持续性。建议患者到耳鼻咽喉科就诊，必要时进行手法复位治疗，同时可结合服用倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。
三、椎动脉型颈椎病：若患者头一动就晕然后恶心，且伴有手臂发麻症状，通常与椎动脉型颈椎病有关。建议患者做颈部MRI检查。确诊后需卧床休息，可服用活血止痛胶囊等药物，有助于增加椎动脉对大脑的供血量。
四、梅尼埃病：这是一种内耳疾病，患者体循环动脉血压增高，脑部供血不足，也可能引发头一动就晕然后恶心。患者需低盐饮食，可口服甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗。症状严重时，需要入院进行系统诊治以控制头晕症状。
总之，当出现头一动就晕然后恶心的情况时，要及时就医，明确具体病因后采取针对性的治疗措施。