新型冠状感染肺炎的预防方法主要包括以下几个方面:
1.勤洗手:使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手,至少20秒。咳嗽、打喷嚏后,触摸公共物品后,都要洗手。
2.佩戴口罩:在人员密集的场所,如医院、超市、公共交通工具等,应佩戴口罩。选择医用外科口罩或N95口罩,并正确佩戴。
3.保持社交距离:尽量避免前往人员密集的场所,避免与有呼吸道症状的人密切接触。在排队、购物、乘坐公共交通工具时,应保持社交距离。
4.加强通风:保持室内空气流通,定期开窗通风。在人员密集的场所,应加强通风换气。
5.注意咳嗽礼仪:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘捂住口鼻,避免飞沫传播。咳嗽或打喷嚏后,及时洗手。
6.避免接触野生动物:避免接触野生动物,不要食用野生动物。
7.增强免疫力:保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足睡眠,提高免疫力。
8.及时就医:如果出现发热、咳嗽、乏力等症状,应及时就医,并告知医生旅行史和接触史。
