左肋下隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常由于肋软骨的炎症或损伤引起。疼痛可能发生在左侧肋下，并伴有压痛和不适感。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在左侧肋下，并可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
3.胃炎或胃溃疡：胃部疾病也可能导致左侧肋下疼痛。胃炎、胃溃疡等疾病可能引起胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，导致疼痛。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后方或左侧胸部，但有时也可能向左肋下放射。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致疼痛。
5.肺部问题：肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能引起左侧肋下疼痛。
6.神经痛：肋间神经痛是一种由于肋间神经受损或受压引起的疼痛，可能导致左侧肋下的疼痛。
7.肌肉劳损或拉伤：左侧肋下的肌肉劳损或拉伤也可能引起疼痛。
8.其他原因：脾脏疾病、胰腺疾病、肾脏疾病等也可能导致左侧肋下疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体原因需要根据个人的症状、体征、病史以及进一步的检查来确定。如果疼痛持续或加重，或伴有其他不适症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以明确诊断并采取适当的治疗措施。
对于女性患者，还需要考虑妇科疾病的可能，如盆腔炎、附件炎等。此外，怀孕、月经周期等因素也可能与左肋下疼痛有关。
在就医时，医生通常会进行详细的问诊、体格检查，并根据需要安排进一步的检查，如X光、超声、血液检查等，以确定疼痛的原因。治疗方法将根据具体病因而定，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
此外，以下几点也有助于缓解左肋下隐隐作痛：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，给身体足够的休息时间。
调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
避免诱因：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免吸烟和饮酒，避免长时间处于寒冷或潮湿的环境中。
总之，左肋下隐隐作痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防疼痛的发生。