乳头的发育通常始于青春期，一般到青春期结束时大致发育完成，约在18岁左右，最晚可能到20岁左右发育成熟，不过个体存在差异，所以具体的乳头发育完成时间难以确切界定。女孩进入青春期后，大概在11至15岁期间，体内的雌激素、孕激素、催乳素等激素水平显著上升，此时乳房开始发育，乳头也随之生长，乳房和乳晕逐步扩张，其皮肤颜色渐渐变为棕褐色。
一、在青春发育期：
1.要格外注重乳房部位的护理。
2.需穿着合适的内衣，并且要勤换勤洗。
3.避免内衣过紧，以防不利于乳房发育，甚至导致乳头凹陷现象。
二、青春期是女性乳房发育的关键时期：
1.期间较易出现乳头内陷症状。
2.若出现此类症状且较为严重，应及时前往正规医院，通过负压吸引装置等方式对凹陷乳头进行牵拉治疗。
总之，要清楚乳头在青春期的发育情况和特点，在青春期做好对乳房的相关护理，关注可能出现的乳头内陷问题并及时进行恰当处理。