总是感冒可能由自身免疫力低下、病原体感染、频繁的天气变化等因素所致。具体如下：
一、自身免疫力低下：
1.若长期缺乏运动或过度劳累，可能对自主神经产生不良影响，进而可能导致自身免疫力下降，这样就容易受到病原体侵袭，从而出现频繁感冒的现象。
2.建议患者做到劳逸结合，注重休息，同时适当开展运动。
二、病原体感染：
1.感冒通常是由鼻病毒、人类副流感病毒等病原体感染引起。如果患者直接与携带病原体的病人接触且未注意防护，就可能导致总是感冒。
2.患者可在医生指导下服用相关药物进行治疗，如氨咖黄敏胶囊、磷酸奥司他韦胶囊、阿司匹林片等。
三、频繁的天气变化：
1.当天气反复无常忽冷忽热，而患者又不注意及时增减衣物时，也可能会频繁出现感冒情况。
2.建议患者加强保暖，并且可以适当进行一些有氧运动，以增强身体抵抗力。
总结提示：总是感冒的原因多样，包括自身免疫问题、病原体因素以及天气变化等，应根据具体情况采取相应措施来改善和预防。