根据上述问题和要求，回答如下：
1.病毒传播：HIV主要通过性传播、血液传播和母婴传播三种途径进行传播。性传播是HIV最主要的传播方式，其中包括同性、异性和双性性接触。血液传播包括共用注射器、输血或血制品等。母婴传播是指感染HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传播给婴儿。
2.细胞损伤：HIV感染后，会特异性地攻击人体免疫系统中的CD4+T淋巴细胞，这种细胞也被称为T辅助细胞。这些细胞在免疫反应中起着重要的调节作用，它们的损伤会导致免疫系统的功能下降。
3.免疫缺陷：随着HIV感染的进展，免疫系统会逐渐受损，导致免疫缺陷。患者容易感染各种机会性感染，如肺炎、结核病、真菌感染等，这些感染往往难以治愈，严重威胁患者的生命健康。
4.艾滋病：当免疫系统受到严重破坏时，患者会发展为艾滋病。艾滋病是一种无法治愈的疾病，会导致患者出现各种严重的健康问题，最终可能导致死亡。
5.预防措施：为了预防HIV的传播，可以采取以下措施：使用安全套、避免共用注射器、接受输血或血制品时确保来源安全、进行母婴阻断等。此外，定期进行HIV检测也是早期发现和控制HIV传播的重要手段。
综上所述，HIV主要侵犯的细胞是CD4+T淋巴细胞，这种侵犯会导致免疫系统的损伤和免疫缺陷，最终可能导致艾滋病的发生。预防HIV的传播和早期检测是控制HIV感染的关键。如果怀疑自己感染了HIV，应及时进行检测并寻求专业的医疗帮助。