上眼皮里长了个硬硬的包，常见于霰粒肿，它是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，最终形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。一般较小的霰粒肿有可能自行吸收，但如果长时间不消退，可能需要就医处理。
可能的成因
睑板腺堵塞： 睑板腺分泌的油脂等物质若排出不畅，就容易在腺体内积聚，进而形成这种硬硬的包。比如长时间用眼不注意眼部清洁，就可能增加睑板腺堵塞的风险。慢性炎症刺激： 眼部的慢性炎症反复刺激睑板腺，也可能导致腺管阻塞，引发霰粒肿。像患有慢性结膜炎等眼部炎症时，就可能出现这种情况。
如何初步判断
外观表现： 上眼皮能摸到圆形的硬结，一般边界清楚，按压时通常没有明显疼痛。肿块对应的结膜面可能会呈紫红色或灰红色。病程特点： 霰粒肿发展比较缓慢，可能几周甚至数月才会有明显变化。而麦粒肿（针眼）一般起病较急，伴有红肿热痛等炎症表现，和霰粒肿有所不同。
应对建议
小的霰粒肿观察： 如果霰粒肿比较小，没有明显不适，可先观察，部分小的霰粒肿有可能在1~2个月内自行吸收消退。期间要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。较大霰粒肿就医： 如果霰粒肿较大，超过3~4毫米，或者长时间不消退，甚至影响视力或外观，就需要就医。医生可能会考虑通过热敷等方法辅助促进吸收，或者在局部麻醉下进行手术切除，一般术后恢复较快。