计划生宝宝时，B超监测排卵一般从月经周期的第10天左右开始。
监测时间的确定依据
女性的月经周期有卵泡期、排卵期、黄体期等不同阶段。从月经周期第10天开始监测，是因为此时卵泡开始逐渐发育，通过B超可以观察到卵泡的大小、形态等情况。正常情况下，卵泡每天大约以1 - 2毫米的速度生长，通过连续监测能准确把握卵泡发育及排卵时间。月经规律者的监测时间： 对于月经周期规律，比如28 - 30天的女性，从月经来潮的第10天开始进行B超监测排卵。因为月经周期规律的话，排卵通常发生在下次月经前14天左右，所以从第10天开始监测能很好地跟踪卵泡发育至排卵的过程。月经不规律者的监测时间： 如果月经不规律，比如月经周期长短不一，这时候需要根据基础体温、宫颈黏液等情况来综合判断开始监测的时间。一般可以从发现阴道少量出血（排卵期出血迹象）或者基础体温开始上升前几天开始B超监测排卵，通过多次监测来确定排卵的准确时间。
监测频率的安排
在卵泡发育早期，也就是刚开始监测时，卵泡较小，一般可以间隔2 - 3天监测一次。例如，第一次监测后，如果卵泡不大，过2 - 3天再去医院做B超看卵泡生长情况。当卵泡发育到接近18毫米左右时，这时候就需要密切监测，一般改为1 - 2天监测一次。因为接近成熟的卵泡随时可能排卵，通过频繁监测能精准抓住排卵时刻。优势卵泡出现后的监测： 当B超发现有优势卵泡（直径大于10毫米）后，随着卵泡逐渐长大，监测频率要增加。当优势卵泡直径达到15毫米时，建议1 - 2天监测一次，这样能清晰看到卵泡是否发育成熟并排卵。比如优势卵泡从15毫米长到18毫米左右，可能在1 - 2天内就会排卵，所以需要及时监测到排卵的瞬间。
监测中的注意事项
憋尿情况： 做B超监测排卵时需要适度憋尿。因为子宫位于膀胱后方，憋尿后膀胱充盈可以推开肠管，使子宫显示更清楚，有利于观察卵泡情况。一般需要喝500 - 1000毫升水，使膀胱有轻度充盈感，但也不要过度憋尿，以免不舒服。配合医生： 在监测过程中要积极配合医生。医生会根据每次监测到的卵泡情况给出下一步监测建议或者是否需要采取其他助孕措施等。比如如果卵泡发育异常，医生会根据具体情况进行分析和指导。同时，自己也要记录好每次监测的卵泡情况等信息，方便医生综合判断。