治疗头皮屑的有效方法如下：
1.选择合适的洗发水：使用含有酮康唑、水杨酸、煤焦油等成分的洗发水可以有效去除头皮屑，并且可以抑制头皮屑的产生。
2.保持头皮清洁：每天洗头可以去除头皮上的污垢和油脂，减少头皮屑的产生。但是，不要过度洗头，否则会导致头皮干燥，加重头皮屑问题。
3.注意饮食：饮食对头皮屑也有一定的影响。应避免食用辛辣、油腻、甜食等食物，多吃蔬菜水果、富含维生素B的食物，如全麦面包、糙米、瘦肉等。
4.避免过度烫染：过度烫染头发会损伤头皮和头发，导致头皮屑增多。应尽量减少烫染头发的次数，选择温和的染发剂。
5.注意头皮保湿：使用含有保湿成分的护发素或发膜可以有效锁住头皮的水分，减少头皮屑的产生。
6.就医治疗：如果头皮屑问题严重，建议及时就医。医生可能会开一些外用药物或口服药物来治疗头皮屑问题。