脸颊长斑的原因有多种。其中紫外线照射是常见因素，据统计，约60%的色斑与紫外线暴露有关。当皮肤受到紫外线照射时，会刺激黑色素细胞产生更多黑色素，从而形成色斑。
一、紫外线照射相关
日晒时长影响： 如果长时间在户外活动，且没有做好防晒措施，比如每天户外活动超过2小时，皮肤接触紫外线的机会增多，长斑的风险就会大大增加。防晒不当导致： 日常不涂抹防晒霜、不戴防晒帽等，都会让皮肤直接暴露在紫外线下，容易引发色斑。
二、内分泌因素
激素变化时期： 女性在孕期，体内激素水平大幅变化，约有20%的孕妇会出现孕期黄褐斑，这是因为孕期雌激素、孕激素水平升高，刺激黑色素细胞分泌黑色素。内分泌失调情况： 长期熬夜、精神压力过大等会导致内分泌失调，进而影响激素平衡，使得黑色素分泌异常，容易长斑，这种情况在25 - 45岁女性中较为常见。
三、皮肤老化因素
年龄增长影响： 随着年龄增长，皮肤的新陈代谢减缓，细胞更新速度变慢，约30岁以后，皮肤中胶原蛋白流失，肌肤的自我修复能力下降，更容易出现色斑。皮肤屏障受损： 过度清洁、使用不适合的护肤品等会破坏皮肤屏障，皮肤的防御功能降低，也会促使色斑形成，这种情况在经常更换护肤品的人群中时有发生。