感冒流鼻涕咳嗽可通过以下方式缓解症状。
一、一般治疗：要多喝水以促进代谢，多让室内通风，保证室内外空气流动，保持生活规律，饮食清淡，避免受凉和过度劳累。
1.多喝水：水能帮助身体更好地进行新陈代谢，促进有害物质的排出，对于缓解感冒症状有一定帮助。
2.通风：良好的空气流通可以减少空气中的病菌含量，改善室内空气质量，有助于病情恢复。
3.规律生活和清淡饮食：规律作息能增强身体免疫力，清淡饮食可减轻肠胃负担，避免对身体造成额外负担。
4.注意保暖和避免劳累：受凉可能会加重感冒，而过度劳累会使身体抵抗力下降。
二、药物治疗：流鼻涕、咳嗽症状明显时，可在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，也可适当加服右美沙芬、止咳糖浆等止咳药物。
1.氯雷他定和西替利嗪：属于抗组胺药，能减轻过敏反应引起的流鼻涕等症状。
2.右美沙芬和止咳糖浆：可以缓解咳嗽，使咳嗽症状减轻。
注意：若感冒症状持续不缓解甚至加重，应及时就医，不可自行用药，平时要多注意休息，以免延误病情。总之，对于感冒流鼻涕咳嗽的情况，要根据具体症状选择合适的治疗方法，同时要注意观察病情变化，如有异常及时处理。