脖子后面很黑可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和去黑方法：
1.摩擦：脖子后面经常与衣物摩擦，可能导致黑色素沉着。可以选择穿着柔软、舒适的衣物，避免过度摩擦。
2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，脖子后面的皮肤容易受到紫外线的伤害，导致黑色素沉着。使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施，减少紫外线对皮肤的照射。
3.清洁不当：脖子后面的皮肤如果清洁不彻底，容易积累污垢和角质，导致皮肤暗沉。定期使用温和的洁面产品清洁脖子后面的皮肤。
4.内分泌失调：某些内分泌疾病，如肾上腺皮质功能减退症、甲状腺功能减退症等，可能导致皮肤黑色素沉着。如果怀疑是内分泌失调引起的，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
5.遗传因素：有些人天生皮肤较黑，脖子后面也可能比较黑。这种情况通常无法通过外部方法完全去除，可以通过使用美白产品来减轻黑色素沉着。
需要注意的是，以上方法可能需要长期坚持才能看到效果，如果脖子后面很黑的情况比较严重，或者伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。