胃有点不舒服且伴有恶心，可能与消化不良、慢性胃炎以及饮食不当等有关。以下是具体原因及解决方法：
一、消化不良：
1.具体阐述：消化不良通常和饮食有紧密联系。饮食过饱或者过多食用辛辣油腻食物，再加上胃动力缺乏等情况，均会引发消化不良。
2.解决办法：发生消化不良时，一般可通过揉腹来缓解。揉腹能增加腹肌与肠平滑肌的血流量，增强胃肠道内壁肌肉的张力和淋巴系统功能，激活胃肠道等器官的分泌功能，从而加强食物的消化、吸收和排泄，有助于预防和消除便秘。
二、慢性胃炎：
1.具体阐述：慢性胃炎患者因胃黏膜充血、水肿，会有胃部不适之感。患者摄入的食物在消化过程中会摩擦胃壁黏膜，导致胃部痉挛和收缩，进而引起胃部不舒服和恶心。
2.解决办法：首先要保持良好的饮食规律和习惯，饮食清淡，避免辛辣刺激油腻食物，以减少对胃黏膜的刺激。病情严重时，可在医生指导下服用保护胃黏膜的药物如奥美拉唑肠溶片，以及减少胃酸分泌的药物如吗丁啉多潘立酮片等。
三、饮食不当：
1.具体阐述：当饮食不规律或过多食用辛辣刺激生冷食物时，会刺激胃黏膜，致使胃肠道功能紊乱，从而出现胃不舒服症状。
2.解决办法：要注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物，吃饭时细嚼慢咽，保证充足休息时间，保持良好心态。
总之，当胃出现不舒服伴有恶心症状时，需根据具体情况进行分析并采取相应的解决措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进行诊断和治疗。