正常体温因测量部位不同而异，通常口腔温度为36.3℃~37.2℃，腋窝温度为36.0℃~37.0℃，直肠温度为36.5℃~37.7℃。当体温超过正常范围时，即为发热。根据发热的程度，可分为低热（37.3℃~38℃）、中度发热（38.1℃~39℃）、高热（39.1℃~41℃）和超高热（41℃以上）。
需要注意的是，体温在一些情况下可能会出现生理性波动，如剧烈运动、进餐后、妇女月经前期和妊娠期等。此外，老年人代谢率较低，体温相对偏低，而高温环境下，体温也可能会升高。如果对自己或他人的体温有疑虑，建议使用可靠的体温计进行测量，并在不同时间多次测量，以获得更准确的结果。如果体温确实高于正常范围，或伴有其他不适症状，如头痛、乏力、咳嗽等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
在就医过程中，医生可能会进行详细的体格检查、实验室检查等，以确定发热的原因。常见的发热原因包括感染性疾病、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，可能包括药物治疗、物理降温、手术治疗等。
此外，在发热期间，应注意休息，多饮水，保持室内空气流通。饮食上应选择易消化、富含营养的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应密切观察病情变化，如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。