咽炎的治疗方法需根据类型来定，急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，一般通过对症处理，多数1-2周可缓解。
药物治疗选择
病毒感染引起的急性咽炎： 一般无需抗病毒药物特异性治疗，以对症处理为主。若合并细菌感染，如咽部脓苔、高热等，可选用青霉素类抗生素，如阿莫西林等，但使用前需确认无过敏史。慢性咽炎： 常用含漱液，如复方硼砂含漱液，能清洁口腔、杀菌消炎；还可使用含片，如碘喉片，有消肿、杀菌作用，但儿童需在成人监护下使用，避免误吞。
生活方式调整
饮食方面： 急性咽炎患者要多喝温水，每天保证1500-2000毫升的饮水量，有助于湿润咽喉，缓解不适；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这类食物会刺激咽部黏膜，加重炎症。慢性咽炎患者应多吃富含维生素的蔬菜水果，像苹果、橙子、菠菜等，补充营养的同时利于咽喉健康；要戒烟限酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对咽部造成刺激，加重咽炎症状。环境方面： 无论是急性还是慢性咽炎患者，都要保持室内空气清新湿润，室内湿度保持在50%-60%为宜；避免长时间处于粉尘多、污染严重的环境中，若因工作原因无法避免，需佩戴口罩防护。
特殊人群注意事项
儿童咽炎： 儿童急性咽炎要格外注意，若出现发热，体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退烧药；家长要密切观察儿童病情变化，如出现呼吸急促等情况，需立即就医。老年人咽炎： 老年人慢性咽炎往往伴有其他基础疾病，用药时要谨慎，避免与其他药物产生不良相互作用；平时要注意保暖，预防感冒，因为感冒容易诱发或加重咽炎症状，可适当进行一些温和的运动，如慢走等，增强身体抵抗力，但运动强度不宜过大。