大腿根和外阴附近长长了一个包，可能是前庭大腺囊肿，也可能是前庭大腺脓肿。
一、关于前庭大腺：
在这个位置女性有个叫前庭大腺的腺体，其在正常情况下会分泌一些粘液。
二、出现囊肿或脓肿的原因：
1.如果腺管被细菌感染，腺管口就会堵塞，此时里面腺体的分泌物无法排出，进而会形成囊肿。
2.若细菌感染严重，就会形成脓肿，此时患者不仅会感觉到此处有肿块，还会有疼痛以及肿胀感，严重时甚至会导致行走不便。
三、应对建议：
建议前往医院的妇科就诊，进行妇科检查，依据检查结果明确诊断。当前建议穿着宽松内裤，保持外阴清洁，减少久坐时间。
总之，当大腿根和外阴附近出现包块时，要考虑可能是前庭大腺囊肿或脓肿，应及时就医检查和诊断，同时注意做好相关护理。