感冒时鼻塞不通气的主要原因是鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多。具体原因如下：
1.鼻黏膜炎症：感冒是由病毒感染引起的上呼吸道疾病。病毒感染会导致鼻黏膜炎症，使鼻黏膜血管扩张、通透性增加，从而引起鼻黏膜充血肿胀。
2.分泌物增多：鼻黏膜炎症会导致鼻黏膜分泌大量的黏液，这些黏液会积聚在鼻腔内，导致鼻塞不通气。
3.鼻甲肥大：感冒时，鼻甲可能会发生肥大，这也会导致鼻塞不通气。
为了缓解感冒引起的鼻塞不通气，可以采取以下措施：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解鼻塞。
2.使用加湿器：增加空气湿度可以减轻鼻黏膜的刺激，缓解鼻塞。
3.盐水滴鼻或喷鼻：使用盐水滴鼻或喷鼻可以清洁鼻腔，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。
4.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以使用一些药物，如伪麻黄碱滴鼻剂、麻黄碱滴鼻剂等，但使用时需要注意剂量和使用频率，避免过度使用导致不良反应。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。