每天排便1-3次通常被认为是正常现象，但实际情况还需结合年龄、饮食等因素来综合判断。
一、消化与排便过程：在健康饮食状态下，食物进入胃肠道一般会在4-6小时完成消化与吸收，之后在大肠形成粪便，最后通过肛门排出，所以每天排便1-3次属于正常。
二、饮食结构的影响：如果食物中膳食纤维含量较多，会刺激肠道蠕动，进而使排便次数增加；反之，若食物中的膳食纤维含量较少或平时饮水较少，尤其对于老年人来说，排便次数会减少，甚至1-3天排便一次。
三、年龄因素：对于婴幼儿，因其年纪小，排便次数通常较多。
只要不伴有排便困难、大便性状异常、腹痛、便血等症状，一般都属于正常情况。建议平时保持饮食均衡，适量饮水，并且坚持运动，这样有助于维持正常的排便。
总之，判断排便是否正常不能单纯依据次数，要综合考虑多种因素，同时注意养成良好的生活习惯来保障肠道健康。