来月经后乳房胀痛，通常是内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、发育期乳房胀痛等原因所致。以下是对各原因的详细说明：
一、内分泌紊乱：
1.在月经期间，女性体内的内分泌激素水平处于不稳定状态。
(1)多数患者可能无明显特殊症状。
(2)但部分患者在月经期前后会出现腰酸背痛、乳房发胀等表现。
二、乳腺增生：
1.乳腺组织对激素反应极为敏感。
(1)月经前后内分泌激素失调时，会导致乳房胀痛现象。
(2)乳腺增生患者还可能伴有乳房肿块、乳头溢液、月经失调等症状。
三、乳腺炎：
1.乳腺若被炎性物质感染，可能引发乳腺炎。
(1)从而使患者出现局部红肿、胀痛等情况。
(2)部分患者可能还会有发热、食欲不佳、精神倦怠等症状。
四、发育期乳房胀痛：
1.女性处于青春发育期时，由于乳房处于发育状态。
(1)在月经期前后，可能会导致轻微的乳房胀痛现象。
来完月经后乳房胀痛的注意事项：来完月经后出现乳房胀痛，患者可在医生指导下，先使用一些理气止痛的药物，如木香顺气丸、元胡止痛片等进行治疗。但若胀痛较为严重且触摸后有肿块，建议患者及时去医院就诊并对症治疗。
总结概况提示：文章主要阐述了来月经后乳房胀痛的原因包括内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、发育期乳房胀痛，并分别对各原因的具体情况进行了说明，同时也提到了胀痛后的注意事项。