皮肤过敏时，应选择温和、无刺激、低敏的化妆品。一般来说，含有以下成分的化妆品相对更适合过敏肌肤：首先是含神经酰胺的产品，神经酰胺能帮助修复皮肤屏障，比如一些抗敏修护的水乳，其中神经酰胺含量合理的话，能在约1-2周内帮助缓解过敏带来的肌肤不适。
适合过敏皮肤的化妆品类型一：温和洁面产品
氨基酸洁面产品： 这类洁面产品刺激性极小，像常见的某品牌氨基酸洁面乳，它以氨基酸为主要清洁成分，能在清洁皮肤的同时，最大程度减少对过敏肌肤的刺激，不会破坏皮肤的酸碱平衡。皂苷含量低的洁面： 要避免选择含有高含量皂苷的洁面产品，因为皂苷可能会过度清洁皮肤，导致过敏肌肤水分流失加重，比如一些含有大量植物皂苷的手工皂，就不适合过敏皮肤使用。
适合过敏皮肤的化妆品类型二：保湿类化妆品
含透明质酸的爽肤水： 透明质酸也就是玻尿酸，能为皮肤补充大量水分。例如某款含有透明质酸的爽肤水，能在10-15分钟内让皮肤感觉水润，帮助过敏肌肤缓解干燥状况。含甘油的保湿霜： 甘油是很好的保湿成分，像一些平价的含甘油保湿霜，它能在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分，一般使用后30分钟左右就能看到皮肤水润度提升，适合过敏皮肤长期保湿使用。
适合过敏皮肤的化妆品类型三：防晒类化妆品
物理防晒产品： 物理防晒主要是通过反射紫外线来防晒，比如一些含有二氧化钛、氧化锌的防晒乳，像某品牌的物理防晒乳，其中二氧化钛粒子细小均匀，能在皮肤表面形成均匀的防晒层，对过敏皮肤的刺激性非常小，可安全用于日常防晒。化学防晒成分简单的产品： 选择化学防晒时，要挑选防晒成分简单的产品，避免含有过多复杂化学添加剂的。比如一些只含有简单桂皮酸盐类防晒成分的防晒霜，相对来说对过敏皮肤更友好，但使用前最好先在小块皮肤上做过敏测试。