如果在服用他汀类药物后出现转氨酶升高的情况，不必过于惊慌，可以采取以下措施：
1.及时就医：首先应及时就医，告知医生正在服用他汀类药物以及转氨酶升高的情况。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定转氨酶升高的原因。
2.调整用药：医生可能会根据具体情况调整他汀类药物的剂量或种类。有时，减少药物剂量或更换其他他汀类药物可能有助于降低转氨酶水平。
3.定期复查：在调整用药后，需要按照医生的建议定期进行肝功能检查，包括转氨酶的检测。这有助于监测药物对肝脏的影响，并及时发现任何潜在的问题。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式对于控制转氨酶升高也非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、避免饮酒和吸烟等。
5.注意药物相互作用：某些药物可能会与他汀类药物相互作用，导致转氨酶升高。如果正在服用其他药物，应告知医生，以便医生进行评估和调整。
6.遵循医嘱：务必遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意饮食和生活方式的调整。不要自行增减药物剂量或停药，以免影响治疗效果或导致其他健康问题。
需要注意的是，每个人对他汀类药物的反应可能不同。如果对转氨酶升高的情况有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和治疗方案。此外，在服用任何药物之前，最好先告知医生自己的健康状况和正在服用的其他药物，以避免潜在的药物相互作用。