孕妇闻了活络油是否会对自身或胎儿造成危害，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的影响：
1.皮肤刺激：活络油中含有一些化学成分，如薄荷脑、樟脑等，这些成分可能会对皮肤产生刺激作用，导致皮肤发红、瘙痒等不适症状。但通常这种刺激是暂时的，不会对孕妇和胎儿造成长期影响。
2.呼吸道刺激：如果孕妇吸入了较多的活络油挥发物，可能会引起呼吸道刺激，如咳嗽、打喷嚏等。但这种刺激通常也是暂时的，不会对孕妇和胎儿造成严重影响。
3.过敏反应：少数孕妇可能对活络油中的成分过敏，接触后会出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。这种情况需要及时就医，医生可能会建议孕妇停止使用活络油，并进行相应的治疗。
4.潜在风险：虽然目前没有确凿的证据表明孕妇闻了活络油会对胎儿造成直接危害，但在怀孕期间，孕妇应该尽量避免接触任何可能对胎儿有潜在风险的物质。如果孕妇对活络油的成分存在疑虑，或者不确定是否安全，建议咨询医生的意见。
需要注意的是，怀孕期间的安全非常重要，孕妇应该注意以下几点：
1.避免接触有害物质：尽量避免接触化学物质、农药、辐射等有害物质，保持生活环境的清洁和安全。
2.注意饮食健康：均衡饮食，摄入足够的营养物质，避免食用可能对胎儿有不良影响的食物，如含汞高的鱼类、生肉等。
3.定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
4.遵循医生的建议：在怀孕期间，孕妇应该遵循医生的建议，包括用药、生活方式等方面的建议。如果有任何不适或疑虑，及时与医生沟通。
总之，虽然孕妇闻了活络油可能会有一些潜在的影响，但具体情况因人而异。如果孕妇对自己的健康或胎儿的安全有任何疑虑，最好咨询医生的意见，以便做出明智的决策。