浅表性胃炎伴胆汁反流可采取如下办法：
一、饮食方面
1.要保持低盐低脂饮食。
2.避免食用对胃有刺激的食物。
二、作息方面
1.确保作息规律。
2.避免精神紧张。
3.防止身体过度劳累。
三、药物治疗
可以口服一些护胃药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋、硫糖铝凝胶等，以改善胃炎及胆汁反流的症状（处方药需遵从医嘱）。
四、其他情况
如果经过常规处理后，胃炎及胆汁反流的症状仍持续存在，建议前往消化内科找医生就诊，进行胃镜检查，明确浅表性胃炎的分类，包括糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等，同时做C14呼气试验，确定是否为幽门螺杆菌引起的胃炎等。
总结概况提示：对于浅表性胃炎伴胆汁反流，要从饮食、作息、药物治疗等多方面着手，若症状持续不缓解，应进一步检查和诊治。