月经前一个星期开始有褐色分泌物，可能是以下原因引起：
1.黄体功能不足：如果黄体功能不全，孕激素分泌不足，可能导致子宫内膜提前脱落，出现月经前褐色分泌物。
2.妇科疾病：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈炎等，可能导致子宫不规则出血，引起褐色分泌物。
3.内分泌紊乱：长期的压力、情绪波动、生活不规律等可能导致内分泌紊乱，影响激素水平，从而出现月经异常。
4.其他：口服避孕药、节育环等也可能引起月经前褐色分泌物。
需要注意的是，褐色分泌物也可能是其他严重疾病的信号，如宫颈癌、子宫内膜癌等。如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态也有助于维持月经的正常。建议保持规律的作息，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；减轻压力，保持心情愉悦；注意个人卫生，尤其是经期卫生。如果月经异常情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。