怀孕4个月时可以适当同房，但需注意以下几点：
1.孕期同房需谨慎：怀孕4个月时，胎儿相对稳定，但仍需谨慎。如有前置胎盘、早产史、胎膜早破等情况，应避免同房。
2.注意卫生：同房前后，夫妻双方应保持生殖器清洁，避免感染。
3.动作轻柔：同房时应避免剧烈运动，动作应轻柔，避免刺激子宫。
4.注意体位：建议选择舒适、安全的体位，避免压迫腹部。
5.关注身体反应：如果同房后出现腹痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。
6.定期产检：按时进行产前检查，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
总之，怀孕4个月时可以同房，但需注意以上几点，以确保孕妇和胎儿的健康。如果对孕期同房有任何疑虑或担忧，建议咨询医生。