关节疼痛的治疗方法需根据具体病因来定。一般来说，非药物治疗可作为基础，比如适当休息，避免过度使用疼痛关节。如果是外伤引起的关节疼痛，早期可进行冰敷，每次15~20分钟，每天3~4次，能减轻肿胀和疼痛。
物理治疗缓解
热敷： 对于一些慢性关节疼痛，如骨关节炎导致的关节不适，可在疼痛缓解期进行热敷。用40~50℃的热毛巾敷在疼痛关节处，每次15~20分钟，每天可进行2~3次，能促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。按摩： 由专业人员进行适度的关节周围按摩，能帮助放松肌肉，改善关节活动度。但要注意，若关节有急性炎症、肿胀明显时，不宜按摩。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药常用于缓解关节疼痛。它们通过抑制体内前列腺素的合成来发挥抗炎、止痛作用。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者使用时需谨慎。软骨保护剂： 对于骨关节炎引起的关节疼痛，氨基葡萄糖等软骨保护剂有一定作用。它可以促进软骨细胞的合成，维持软骨基质的稳定，一般需要连续服用几周才能看到较好效果。
手术治疗情况
关节镜手术： 如果是关节内有游离体、半月板损伤等情况导致的严重关节疼痛，可能需要进行关节镜手术。这种手术是通过较小的切口插入关节镜，清晰观察关节内部情况，并进行相应的修复或清理操作，创伤相对较小，恢复也较快。人工关节置换术： 当关节严重受损，如严重的类风湿关节炎、骨关节炎晚期，关节功能严重受限，疼痛剧烈时，人工关节置换术可能是有效的治疗手段。例如，髋关节或膝关节置换，能显著改善关节功能，缓解疼痛，但手术有一定风险和并发症，术后需要康复训练等。