胃不好的人可适量吃苹果。
一、苹果可补充营养，对胃有一定益处，但胃不好者不能过量食用。
1.苹果富含多种营养物质，大量膳食纤维和维生素等能促进消化，调节肾脏功能。
2.其中的鞣酸和有机酸有收敛止泻作用，使苹果具通便和止泻双重功效。
3.还能促进食物消化吸收，健脾胃。但苹果中的维生素C和鞣酸可能刺激胃黏膜致胃酸分泌过多，所以胃不好的人吃苹果要适量，尤其不可空腹吃。
二、胃不好的人还应注意：
1.避免刺激性和寒凉食物，以防加重胃部不适。
2.平时以易消化食物为主。
3.保持良好作息习惯。
4.加强自身锻炼以提高身体免疫能力。
总之，胃不好的人在食用苹果及其他方面都要多加注意，通过合理的饮食和生活习惯来维护胃部健康。