一般而言，不存在没有女人怎么怀孕比较快这种说法。通常来讲，女性在排卵期同房怀孕的概率相对较高。对于月经正常的女性，排卵期大概在下一次月经前的14天左右。在排卵期时，卵泡会破裂，卵子排出，等待精子进入输卵管与卵子结合形成受精卵，这样就能实现受孕，所以女性在排卵期同房且不采取避孕措施的情况下，怀孕的几率会比较大。
在备孕期间，男女双方需要注意以下方面：
一、心态方面
一定要保持积极且放松的心态，避免过度焦虑。
1.保持乐观情绪，不要过于紧张和担忧怀孕的事情。
2.通过一些合适的方式缓解压力，比如散步、听音乐等。
二、孕前体检
最好进行全面的孕前体检。
(1)了解自身的健康状况，包括身体各项指标等。
(2)及时发现可能存在的问题并进行针对性的处理。
三、生活作息
保持规律的作息，按时睡觉，保证睡眠的时间和质量。
1.养成良好的睡眠习惯，每天定时入睡和起床。
2.创造安静舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。
四、饮食方面
合理安排饮食，主要以粗粮或低盐、低油的食物为主，多吃富含维生素和纤维素的食物，如胡萝卜、菠菜等，同时尽量避免辛辣刺激性食物。
1.多摄入各类营养素，保持营养均衡。
2.减少对肠胃有刺激的食物摄入，以免影响身体状态。
五、叶酸补充
可以适当使用叶酸，预防产后胎儿畸形等情况。
1.按照医生建议的剂量服用叶酸。
2.了解叶酸的作用和重要性。
六、运动方面
适当进行运动，比如游泳、慢跑或双人瑜伽。
1.通过运动增强体质，提高身体的免疫力。
2.增进男女双方的感情，为备孕营造良好氛围。
总之，备孕需要男女双方从多个方面进行重视和准备，以提高受孕的成功率，并为孕育健康宝宝创造良好条件。