胃不好可以吃面条。面条主要成分是面粉，其辅料含碱性物质，能中和胃酸，减缓胃酸、嗳气症状。吃面条时可适当加些蔬菜，且要煮软，硬面条难消化易积食或消化不良。面条富含碳水化合物可提供能量，煮时会吸水，100克煮熟后约变400克，能带来较强饱腹感。硬质小麦含B族维生素，对脑细胞有刺激作用，中午吃营养搭配合理的面条是不错选择，早上应吃蛋白含量高食品，晚上吃面不利于消化吸收。肠胃功能不好者应尽量多吃面条、少吃米饭和辛辣刺激食物。
一、面条成分及作用
1.主要成分是面粉。
2.辅料中的碱性物质可中和胃酸，缓解胃酸、嗳气。
二、食用面条注意事项
1.可加蔬菜，面条要煮软。
2.避免吃硬面条以防难以消化导致积食或消化不良。
三、面条的特点
1.富含碳水化合物提供能量。
2.煮后吸水可产生较强饱腹感。
四、硬质小麦的好处
含有B族维生素，对脑细胞有刺激作用。
五、不同时间吃面的情况
1.中午适合吃营养搭配合理的面条。
2.早上应吃高蛋白食物。
3.晚上吃面不利于消化吸收。
六、肠胃不好者的饮食选择
尽量多吃面条，少吃米饭和辛辣刺激食物。
总之，胃不好的人吃面条有一定益处，但要注意食用方法和相关事项，同时结合自身情况合理安排饮食。