一岁宝宝肚子疼可能导致哭闹不适以及消化道不适等情况，需及时就医检查和治疗。其肚子疼的原因主要有腹部受凉、饮食不当、急性肠炎等。
一、肚子疼的表现：
1.宝宝会因难受且无法清晰表达自身症状而出现哭闹不止，还可能伴随出虚汗、烦躁。
2.若是胃肠道病变引起，可伴有胃肠道不适症状，如呕吐、大便稀、大便次数增多甚至水样便。
二、缓解方法：
1.可采用腹部热敷、腹部按摩来缓解。
2.严重时可做大便常规检查以早发现早治疗，防止病情加重。
三、注意事项：
1.期间可适当喝些温开水，补充水分以避免脱水、水电解质紊乱。
2.要做好保暖措施。
3.在饮食上做到少吃多餐，多吃易消化食物如小米粥、玉米粥。
4.还要保证充足的睡眠时间以助于恢复体力。
总之，一岁宝宝肚子疼要引起重视，通过多种方式进行缓解和应对，确保宝宝的健康和舒适。