头上油脂性皮炎可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方式来改善。一般来说，通过规范处理，多数患者能逐渐缓解症状。
日常护理很关键
清洁频率： 建议每天用温和的去油脂洗发水清洗头发，不过也不能过于频繁，每天清洗1 - 2次为宜，过度清洁可能会刺激头皮，加重油脂分泌。比如选择含有酮康唑成分的洗发水，它对抑制油脂分泌和减轻炎症有一定帮助。生活习惯： 要保持充足的睡眠，成年人每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足可能会影响内分泌，导致头皮油脂分泌增多。同时，要避免吃辛辣、油腻的食物，像油炸食品、肥肉等，这类食物会促使皮脂腺分泌更多油脂，加重油脂性皮炎的症状。
外用药物来缓解
糖皮质激素： 对于炎症比较明显的情况，可以短期使用弱效的糖皮质激素软膏，如氢化可的松软膏。但要注意不能长期大面积使用，以免引起不良反应，比如皮肤萎缩、毛细血管扩张等。抗真菌药物： 因为油脂性皮炎往往合并有马拉色菌等真菌的感染，所以可以使用抗真菌的外用药物，像酮康唑乳膏。它能抑制马拉色菌的生长，减轻头皮的炎症和瘙痒等症状。一般每天涂抹1 - 2次，连续使用几周。
口服药物辅助治疗
抗组胺药物： 如果头皮瘙痒比较严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片。它能缓解瘙痒症状，让患者感觉舒适一些。通常每天服用1次，每次1片，但要注意个别患者可能会出现嗜睡等不良反应。B族维生素： 适当补充B族维生素可能对调节油脂分泌有一定帮助，比如口服维生素B6片。一般来说，每天3次，每次1 - 2片，但要在医生的指导下使用，避免自行过量服用。