关键点：哺乳期胸部一大一小可通过交替喂养改善，哺乳期后若仍存在可做隆胸手术改善，如自体脂肪填充。
一、交替喂养
在哺乳期间，若出现胸部一大一小的情况，很可能是不良喂奶习惯导致的。通过选择交替喂养的方式，即两边乳房轮流进行哺乳，这样可以让两边乳房受到较为均衡的刺激，从而有助于缓解胸部一大一小的状况。因为如果长期侧重使用一侧乳房哺乳，会使该侧乳房得到更多的刺激和乳汁分泌，而另一侧则相对较少，进而造成大小差异。通过交替喂养，能在一定程度上调整这种不平衡。
二、隆胸手术
如果哺乳期结束后，胸部一大一小的现象依然存在，此时可以考虑到正规医院进行隆胸手术，比如采用自体脂肪填充的方法。这种方法通常是从腰部或大腿根部抽取健康的脂肪，经过处理后再注射到胸部的位置。通过这样的操作，可以使胸部变得更加匀称和饱满。不过，手术恢复需要一定时间，一般在一个月到三个月左右才能完全恢复。在此过程中，需要遵循医生的指导进行护理和恢复。
总之，对于哺乳期胸部大小不一的情况，要根据不同阶段选择合适的方法来改善。