根据你提供的信息，最快的止泻方法如下：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充。可以通过口服补液盐溶液来补充水分和电解质，也可以饮用适量的果汁、盐水等。
2.饮食调整：在腹泻期间，需要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3.药物治疗：如果腹泻严重，可以使用药物治疗。如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
4.就医治疗：如果腹泻持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物治疗。同时，在腹泻期间应注意休息，避免过度劳累。