左手板手指头发痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.皮肤疾病：如手癣、湿疹、接触性皮炎等，这些皮肤问题可能导致手指头发痒、发红、脱屑或起疱。
2.过敏反应：接触过敏原，如某些化学物质、金属、植物或动物毛发，可能引起手指头发痒。
3.感染：真菌感染（如灰指甲）、细菌感染或病毒感染都可能导致手指头发痒和其他症状。
4.神经问题：周围神经炎、神经根病变或其他神经系统问题可能导致手指头发痒或麻木感。
5.血液循环问题：动脉硬化、雷诺氏病或其他血液循环障碍可能影响手指的血液供应，导致瘙痒。
6.干燥皮肤：手部皮肤干燥缺水也可能引起瘙痒。
7.其他因素：过度洗手、频繁接触刺激性物质、缺乏维生素、压力、情绪问题等也可能导致手指头发痒。
如果左手板手指头发痒持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、皮疹、水疱、手指发白或发紫等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定具体的原因并给出相应的治疗建议。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解瘙痒：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使瘙痒加重。
2.保持手部清洁：但不要过度洗手，使用温和的清洁剂，并及时擦干手部。
3.使用保湿剂：涂抹滋润的护手霜或含有尿素、凡士林等成分的保湿剂，帮助保持皮肤湿润。
4.避免刺激：避免接触过敏原、化学物质和刺激性物质，佩戴手套保护手部。
5.调整生活方式：保持良好的作息时间，均衡饮食，减少压力。
需要注意的是，对于某些潜在的严重健康问题，如神经系统疾病或感染，早期诊断和治疗非常重要。因此，如果瘙痒症状严重或持续不缓解，应尽快咨询医生的意见。