脚很臭通常是由多种原因引起的，其中最常见的是脚部出汗过多导致细菌滋生。一般来说，脚部皮肤表面的细菌和真菌分解汗液中的有机物，会产生有异味的物质，从而导致脚臭。
脚部出汗过多导致
汗腺分布因素： 脚部的汗腺比较丰富，尤其是足底和趾间部位。有些人属于汗腺分泌旺盛的体质，比如大约有10% - 12%的人脚部汗腺分泌比常人更活跃，容易大量出汗。当汗液分泌过多时，为细菌和真菌的滋生提供了良好的环境。运动等因素影响： 长时间走路、运动或者穿不透气的鞋子时，脚部温度升高，会进一步促进汗腺分泌汗液，使得脚臭问题更明显。比如每天走路超过1万步的人，脚部出汗往往会比活动量少的人更多。
真菌（如足癣）感染引发
真菌生存环境： 温暖潮湿的脚部环境非常适合真菌生长繁殖。当脚部感染了皮肤癣菌等真菌后，真菌会分解皮肤角质蛋白等物质，同时产生一些有异味的代谢产物。例如，足癣患者的脚部可能会出现脱皮、水疱等症状，并且伴随着明显的臭味。传染与复发： 足癣具有传染性，可通过共用拖鞋、毛巾等物品传播。而且如果不积极治疗，很容易反复发作，脚臭问题也会持续存在。比如一个人如果接触了足癣患者使用过的拖鞋，就有大约30% - 50%的概率被感染足癣。
不注意脚部清洁导致
清洁频率不够： 如果平时不经常洗脚，脚部皮肤上的污垢、汗液等会堆积。比如每周洗脚次数少于3次的人，脚部污垢积累会比较多，为细菌滋生创造条件，进而产生脚臭。清洁方法不当： 只是简单冲洗，没有认真清洁脚趾缝等部位，也容易导致污垢残留。例如，很多人在洗脚时没有仔细清洗脚趾之间的缝隙，那里很容易藏污纳垢，时间长了就会引发脚臭。