关键点：用生姜水擦肚子、喝生姜茶能瘦肚子，且要坚持，生姜水擦肚子可促进血液循环达到减肥目的，同时要清淡饮食。
以下是详细阐述：
一、用生姜水擦肚子：将煮过生姜片的水放凉后，用纱布蘸取涂抹于肚子上。这一做法能够燃烧脂肪，坚持使用可以起到瘦肚子的效果。生姜本身涂抹在肚子上会产生刺激作用，从而促进血液循环，这是其能帮助减肥的重要原因之一。
二、喝生姜茶：选择在上午或者下午喝一杯生姜茶，也能够达到瘦肚子的目的。但同样需要长期坚持才能看到成效。
三、注意事项：无论采用哪种方式，想要达到瘦肚子的效果，都需要坚持。同时，饮食方面也非常重要，一定要保持清淡饮食，避免食用过多油腻、高热量的食物，这样才能更好地促进减肥效果。
总结概况提示：通过使用生姜水擦肚子和喝生姜茶，配合坚持和清淡饮食，有望实现瘦肚子的目标，但关键在于长期的坚持和正确的饮食搭配。