子宫有点胀疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生理期：在生理期，子宫可能会出现胀疼感，这是由于子宫内膜脱落引起的。此外，还可能伴有腰酸、腹痛等症状。建议多休息，避免剧烈运动和食用辛辣、生冷食物。
2.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，可能导致子宫部位疼痛，并伴有白带异常、异味等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.子宫腺肌症：这是一种子宫内膜异位症，会导致子宫肌层增厚，引起疼痛。症状可能会在月经期间加重。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能会导致子宫增大，出现坠胀感。较小的肌瘤通常不需要治疗，定期复查即可；较大的肌瘤或症状明显的肌瘤可能需要手术治疗。
5.怀孕：怀孕早期，子宫会逐渐增大，可能会引起轻微的胀疼感。但如果疼痛剧烈或伴有阴道出血等异常情况，应及时就医，排除宫外孕或先兆流产的可能。
6.其他：子宫扭转、子宫内膜异位症等也可能导致子宫胀疼。
如果子宫胀疼持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，有助于预防妇科疾病的发生。