子宫腺肌症痛经厉害可采取如下治疗措施：
一、服用药物：可服用消炎镇痛的非甾体抗炎类药物，如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等，能迅速缓解痛经症状。这些药物通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而发挥抗炎、镇痛和解热的作用。布洛芬缓释胶囊能缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛等，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。洛索洛芬钠片适用于类风湿关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩周炎等的消炎和镇痛。塞来昔布胶囊对缓解骨关节炎、成人类风湿关节炎、强直性脊柱炎的症状和体征等有效果。
二、适当保暖：沿腰部、腹部、腿部做好保暖措施，防止着凉。保暖可以促进血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛，有助于减轻痛经。比如可以使用热水袋或热毛巾敷在腰部、腹部等部位，也可以穿上保暖的衣物，特别是在寒冷的季节或环境中。
三、适当按摩：对腰部、腹部、腰骶部进行按摩，可缓解痉挛的子宫和腰腹部肌肉。按摩可以放松肌肉，改善局部血液循环，从而在一定程度上减轻疼痛。可以用手轻轻按摩这些部位，或者借助按摩器具进行按摩。
四、其他方法：食用大枣或喝红糖水，以补充身体热量、促进血液循环，进而改善痛经症状。大枣富含多种营养物质，具有补中益气、养血安神等作用。红糖水能提供一定的能量，温热的红糖水有助于促进血液循环。
总之，对于子宫腺肌症引起的痛经，可以综合采用以上多种方法进行治疗和缓解。同时，患者应根据自身情况选择合适的方法，并在必要时咨询医生的建议。