梅核气多与情志不遂、肝气郁结等因素相关。从中医角度看，长期的精神压力、情绪不畅是常见诱因，比如部分人长期处于焦虑、抑郁状态，就容易引发梅核气。
情志因素影响
长期焦虑状态：当人长期处于焦虑情绪中时，会影响肝气的正常疏泄。中医认为肝主疏泄，若肝气郁结，就可能导致气逆痰阻于咽喉部位，从而引发梅核气。比如一些长期面临工作高压的人群，长时间处于紧张焦虑状态，患梅核气的几率相对较高。情绪抑郁不畅：情绪抑郁会使得气机运行受到阻碍，同样会影响到肝的疏泄功能，进而出现痰气互结于咽喉的情况，表现为咽部有异物感等梅核气的症状。像一些经历重大生活变故后长期情绪低落的人，就容易受到梅核气的困扰。
体质因素相关
痰湿体质人群：本身属于痰湿体质的人，体内痰湿较重，再加上情志不舒等因素，更容易出现痰气交阻于咽喉的状况。这类人群通常还可能伴有形体肥胖、舌苔厚腻等表现，痰湿内蕴与情志不调相互作用，就容易引发梅核气。肝郁体质人群：肝郁体质的人本身就存在肝气易郁结的体质基础，一旦遇到情志刺激等情况，就更易导致气郁痰凝在咽喉部位，引发梅核气。他们平时可能就容易出现胁肋胀痛、情志抑郁等表现，比一般人更易受梅核气侵扰。
生活方式影响
过度用嗓人群：长期过度用嗓，比如教师、歌手等职业人群，咽喉部位容易受到损伤，同时也可能影响气机的正常运行，增加梅核气的发病风险。他们长时间用嗓后，咽部容易出现不适，若再加上情志因素，就更易引发梅核气相关症状。饮食不节人群：长期饮食不规律、过食辛辣油腻等刺激性食物，会损伤脾胃功能，导致脾胃运化失常，产生痰湿，痰湿上结于咽喉，再加上情志不畅等因素，也容易引发梅核气。例如经常吃大量辛辣火锅、油炸食品的人，就可能因脾胃功能受损和痰湿内生而增加患梅核气的可能性。