胆囊息肉的调理要点包括：一、保持生活和饮食规律，避免熬夜，重视早餐，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，尤其要控制油腻食物以及煎、烤、油炸食品的食用量。二、多食用新鲜的水果蔬菜，如可多吃苹果、樱桃、猕猴桃、西柚、柑橘等水果，绿色蔬菜也可多吃，以确保每日有充足的纤维素补给。三、一定要戒酒，因为酒精会导致胆汁排泄不畅，且可能刺激胆囊息肉恶变，虽然目前并没有确切证据表明酒精刺激息肉一定会癌变。一般来说，对于1厘米以下且生长缓慢的胆囊息肉，定期复查即可，无需特别干预。但对于大于1厘米的息肉、合并胆囊结石的息肉或者怀疑可能为恶性的息肉，则需要及时进行外科手术治疗。
尾段总结：总之，胆囊息肉的调理要从生活饮食习惯等多方面着手，同时要根据息肉的具体情况选择合适的应对措施。