如果温度计碎了，水银出来了，以下是一些建议：
1.立即离开现场：水银在常温下会迅速蒸发成气态，因此需要立即离开现场，打开窗户通风，以减少水银蒸气的吸入。
2.避免接触水银：水银是一种有毒物质，因此在处理水银时需要避免接触。如果不小心接触到了水银，应该立即用清水冲洗接触部位，并及时就医。
3.收集水银：使用纸片或其他工具将水银收集起来，放入密封的容器中。注意不要使用吸尘器或扫帚，因为这可能会使水银散布到空气中。
4.处理水银：将收集到的水银密封在容器中，并交给专业的机构或人员进行处理。不要将水银倒入下水道或垃圾桶中，以免造成环境污染。
5.清洁和消毒：使用湿布或拖把清洁水银污染的区域，并使用酒精或其他消毒剂进行消毒。
6.寻求医疗帮助：如果不小心吸入了水银蒸气或接触到了水银，应该立即就医，并告知医生水银暴露的情况。
需要注意的是，水银对人体健康有很大的危害，尤其是对儿童和孕妇的影响更大。因此，如果家中有温度计碎了的情况，应该及时采取措施处理，并保持室内通风良好。同时，如果水银接触到了食物或饮料，应该立即丢弃，不要食用。