中期妊娠引产一周左右可外出。
一、中期妊娠引产的情况：
1.中期妊娠时进行打胎就是引产，此时胎儿已基本成形，需在医生指导下使用药物促进宫颈成熟并排出胚胎，引产后还需进行清宫处理，排胎后要住院观察，引产成功后住院3至5天，恢复正常即可出院。
二、引产后外出的要点：
1.引产后至少一周后再外出，若条件允许最好休息半个月再外出。外出应选择天气温暖舒适的日子，务必注意保暖，防止受凉。同时要避免过于劳累，不做剧烈运动，不接触冷水。
三、引产后的其他注意事项：
1.术后短时间内尽量不吃辛辣刺激及生冷食物，还要做好外阴部位清洁卫生。
2.要均衡饮食，补充营养，多进食含高蛋白食物，保证优质蛋白质、充足维生素和无机盐的供给，尤其要补充足够铁质以预防贫血。食物选择既要有营养又要容易消化吸收，以促进身体恢复，不宜吃油腻生冷食物，不宜食萝卜等寒凉性食物。
总之，中期妊娠引产需要注意诸多方面，包括术后住院观察、出院后外出时间和注意事项以及饮食等，要做好各方面的护理才能更好地促进身体恢复。