西瓜的功效包括清热解暑、美白皮肤、抗氧化、预防皱纹等，其作用有排尿、防暑、治疗口疮等。而西瓜的禁忌主要有以下这些：
一、脾胃虚寒和胃肠道功能低下的人不适宜吃西瓜，这是因为西瓜属于凉性水果，此类人群食用后容易引发腹泻。
1.脾胃虚寒的人：其脾胃较为虚弱，消化功能相对较差，难以承受西瓜的凉性。
2.胃肠道功能低下的人：这类人群的胃肠道本身就比较敏感脆弱，食用西瓜可能导致肠道不适。
二、患上风寒感冒的人也最好别吃西瓜，否则可能会加重病情。
1.风寒感冒患者：本身身体受寒，需要温热的调理，此时吃西瓜不利于病情恢复。
总之，虽然西瓜有诸多功效和作用，但在食用时也要注意自身状况，避免因不恰当食用而带来不良影响。