视力4.9是不正常的，视力低于5.0可能存在近视。以下是关于近视的一些具体内容：
一、近视的成因：主要是用眼不当导致的。
二、近视的治疗方法：
1.养成良好的用眼习惯：近视人群在日常生活中，要合理用眼，避免长时间看书或看电子产品，同时要多做眼保健操，以保持眼睛度数的稳定。在饮食上，可以多吃胡萝卜和芹菜等富含维生素A的食物。
(1)避免长时间用眼，防止眼睛过度疲劳。
(2)经常做眼保健操，促进眼部血液循环。
(3)多食用富含维生素A的食物，对眼睛有益。
2.佩戴眼镜：近视人群需要每天佩戴眼镜，这样做可以缓解度数的增长，并且防止眼睛的调节和集合功能失去平衡，但无法使眼睛回到不近视的状态。
3.手术治疗：对于已满18岁且度数稳定的近视人群，可以选择激光手术进行治疗。近视激光手术是通过准分子激光或飞秒激光，将角膜部分切削，从而改变角膜屈光度以达到矫正近视的目的。
总之，当发现视力为4.9时要重视，这可能是近视的表现。要根据自身情况，通过养成良好用眼习惯、佩戴合适的眼镜或进行手术等方式来应对近视问题。